Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia o czym pamiętali uczniowie z klas I-III, ich rodzice oraz wychowawczynie. Dzięki niemu dzieci mają niezbędną energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy.

Dzień Śniadanie Daje Moc obchodzony był w naszej szkole 7 listopada. Dzieci zostały zapoznane z zasadami zdrowego odżywiania oraz o bezpieczeństwie i higienie przygotowywania najważniejszego posiłku dnia.

12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów - według Instytutu Matki i Dziecka:

1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
6. Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
8. Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to dzień stracony.
9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.